Bevor Du die 10 Gebote der Digitalen Ethik durchliest, versuche diese selbst zu formulieren. Wenn Du möchtest, kannst Du dazu auch andere Regeln oder Gebote verwenden:
Erzähle und zeige möglichst wenig von Dir: Sei vorsichtig mit den persönlichen Informationen und Bildern, die Du online teilst. Überlege Dir, welche Auswirkungen es haben könnte, wenn diese Informationen öffentlich werden.
Messe Deinen Wert nicht an Likes und Posts: Dein Selbstwert sollte nicht von der Anerkennung in sozialen Netzwerken abhängen. Konzentriere Dich auf das, was Dich als Person ausmacht, nicht auf Online-Validierung.
Schalte hin und wieder ab und gönne Dir eine Auszeit: Digital Detox kann zur psychischen Gesundheit beitragen. Nimm Dir bewusst Zeit ohne digitale Geräte, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
