Fußballtraining - Techniktraining - Passspiel und Ballführung

Einleitung

Das Techniktraining im Fußball ist ein essenzieller Bestandteil der Ausbildung von Spielern auf allen Niveaus. Es zielt darauf ab, die technischen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern, einschließlich des Passspiels und der Ballführung. Diese beiden Aspekte sind grundlegend für das Spiel, da sie die Basis für die Spielentwicklung, die Kontrolle des Spielflusses und letztlich den Erfolg auf dem Spielfeld bilden. In diesem aiMOOC wirst Du durch die Grundlagen, fortgeschrittene Techniken und spezifische Übungen geführt, um Dein Passspiel und Deine Ballführung zu verbessern.

Passspiel - Grundlagen

Das Passspiel ist eine der wichtigsten Techniken im Fußball. Es ermöglicht einem Team, den Ball effektiv über das Spielfeld zu bewegen, den Gegner zu überwinden und Chancen zu kreieren.

Verschiedene Passarten: Erlernen der unterschiedlichen Passarten wie der direkte Pass, der Steilpass oder der Querpass.
Passgenauigkeit: Übungen zur Verbesserung der Genauigkeit beim Passen.
Timing: Die Bedeutung des richtigen Timings beim Passen verstehen und üben.
Raumverständnis: Wie man den Raum nutzt und die Positionierung auf dem Spielfeld verbessert.

Ballführung - Grundlagen

Die Ballführung ist entscheidend, um in Drucksituationen die Kontrolle über den Ball zu behalten und Verteidiger auszuspielen.

Ballkontrolle: Techniken zur Verbesserung der ersten Ballberührung und der Kontrolle unter Druck.
Dribbling: Unterschiedliche Dribbling-Techniken zur Überwindung von Gegenspielern.
Körperhaltung und Bewegung: Die Bedeutung der Körperhaltung und der Bewegung ohne Ball.
Kreativität: Entwicklung von Kreativität und Spielintelligenz in der Ballführung.

Übungen zum Passspiel und zur Ballführung

Für eine effektive Verbesserung im Passspiel und in der Ballführung sind gezielte Übungen unerlässlich. Diese Übungen sollen nicht nur die technischen Fähigkeiten schärfen, sondern auch das Verständnis für das Spiel und die Entscheidungsfindung verbessern.

Passübungen: Spezifische Übungen zur Verbesserung der verschiedenen Passarten und der Passgenauigkeit.
Ballführungsübungen: Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle und des Dribblings.
Situative Übungen: Übungen, die Spielern helfen, das Gelernte in spielähnlichen Situationen anzuwenden.
Teamübungen: Übungen, die das Passspiel innerhalb des Teams verbessern und die Kommunikation auf dem Feld fördern.

Passspiel und Ballführung

Gutes Passspiel und präzise Ballführung sind entscheidend für den Spielaufbau und den Ballbesitz. Hierbei werden Übungen zur Verbesserung der Passgenauigkeit sowie zur Entwicklung der Fähigkeit, den Ball unter Druck zu führen, durchgeführt.

Quiz:

Was ist der Zweck des Techniktrainings im Fußball? (Verbesserung der technischen Fähigkeiten der Spieler) (!Ausbildung von Torhütern) (!Verbesserung der körperlichen Fitness) (!Erhöhung der Spielgeschwindigkeit)

Welche Passart wird verwendet, um den Ball über eine kurze Distanz direkt zum Mitspieler zu bringen? (Direkter Pass) (!Steilpass) (!Querpass) (!Langpass)

Was ist beim Timing im Passspiel besonders wichtig? (Das Passen des Balls im richtigen Moment) (!Der Passwinkel) (!Die Passgeschwindigkeit) (!Die Farbe des Balls)

Welche Fähigkeit ist entscheidend für die Ballführung unter Druck? (Ballkontrolle) (!Schnelligkeit) (!Sprungkraft) (!Ausdauer)

Welche Übung verbessert speziell die Passgenauigkeit? (Passübungen) (!Dribbling-Übungen) (!Ausdauerläufe) (!Sprungkrafttraining)

Wofür ist Dribbling im Fußball nützlich? (Zur Überwindung von Gegenspielern) (!Zum Verbessern der Sprungkraft) (!Zum Erhöhen der Laufgeschwindigkeit) (!Zum Trainieren der Ausdauer)

Was fördert Teamübungen zum Passspiel? (Die Kommunikation auf dem Feld) (!Die individuelle Technik) (!Die persönliche Fitness) (!Die Torhüterfähigkeiten)

Wie kann das Raumverständnis im Fußball verbessert werden? (Durch das Nutzen und die Positionierung auf dem Spielfeld) (!Durch reines Krafttraining) (!Durch alleiniges Torwarttraining) (!Durch das Meiden des Spielens mit dem Ball)

Was ist ein wesentliches Ziel der Ballführungsübungen? (Verbesserung der Ballkontrolle) (!Erhöhung der Schusskraft) (!Verbesserung der Kopfballtechnik) (!Steigerung der Sprintgeschwindigkeit)

Warum ist Kreativität in der Ballführung wichtig? (Um in Spielsituationen flexibel reagieren zu können) (!Um höher springen zu können) (!Um schneller zu laufen) (!Um stärker zu schießen)

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Fußballtraining - Techniktraining

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Fußballtraining - Techniktraining - Passspiel und Ballführung

Module eines Fußballtrainings

Vor dem Training

Im Training

Nach dem Training ist vor dem Training

Vorbereitung auf ein Spiel

Fußball

Fußballtraining

„Das MOOCit Fußballtraining bietet besonders im Bereich des Techniktrainings eine herausragende Hilfe für Wissenserwerb und dessen zeitnaher Überprüfung. Vor allem der engagierte Juniorentrainer findet einen kostenlosen Online-Lernkurs vor, der Fach- und Methodenkompetenz verbessert und somit die Planung von qualitativ hochwertigen, entwicklungsgerechten Trainingseinheiten unterstützt.“

– Carsten Neuberth (DFB-A-Lizenz, langjähriger Trainer in verschiedenen Nachwuchsleistungszentren u.a. SC Freiburg, SV Darmstadt 98)