Sport Glossar

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A

Abseits: Regel im Fußball, die besagt, dass ein Spieler in der gegnerischen Hälfte nicht näher am Tor sein darf als der Ball, es sei denn, es sind mindestens zwei Gegenspieler zwischen ihm und der Torlinie.
Aerobic: Körperliche Übung, die auf Ausdauer abzielt und oft zu Musik ausgeführt wird.
Aikido: Japanische Kampfkunst, die darauf abzielt, Angriffe durch Harmonisierung der Bewegungen zu neutralisieren.
Analyse und Feedback: Durch die Analyse von Trainingseinheiten können Stärken und Schwächen identifiziert und Verbesserungsmöglichkeiten aufgezeigt werden.
Asana: Eine Position oder Haltung im Yoga.
Athletik: Disziplinen, die physische Stärke, Schnelligkeit und Ausdauer erfordern.
Aufwärmen: Ein effektives Aufwärmprogramm reduziert das Verletzungsrisiko und bereitet den Körper auf die Belastungen des Trainings vor.
Ausdauersport: Sportarten, die langanhaltende physische Aktivitäten umfassen.

B

Badminton: Rückschlagspiel, das mit einem Federball (Shuttlecock) und Schlägern gespielt wird.
Baseball: Ballsportart, die vor allem in den USA populär ist, bei der zwei Teams abwechselnd werfen und schlagen.
Basketball: Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, den Ball in den gegnerischen Korb zu werfen.
Biathlon: Wintersport, der Skilanglauf und Schießen kombiniert.
Bodybuilding: Sport, der auf muskulöse Entwicklung durch gezieltes Gewichtstraining abzielt.
Bouldern: Form des Kletterns an Felsblöcken oder in Kletterhallen ohne Sicherungsseil in Absprunghöhe.
Bowling: Präzisionssport, bei dem eine Kugel auf eine Formation von Pins geworfen wird.
Boxen: Kampfsport, bei dem zwei Kontrahenten mit Schutzhandschuhen gegeneinander antreten.

C

Canoeing: Kanusport, der das Fahren mit einem Kanu umfasst.
Cheerleading: Akrobatische Sportart, die Tanzelemente, Sprünge und Stunts beinhaltet, oft zur Unterstützung anderer Sportteams.
Cool-Down und Regeneration: Ein angemessenes Cool-Down-Programm und Regenerationsmaßnahmen wie Stretching und Massage helfen den Spielern, sich von der Belastung des Trainings zu erholen und Verletzungen vorzubeugen.
Cricket: Schlagballspiel mit zwei Teams, das vor allem in den Ländern des Commonwealth beliebt ist.
Crossfit: Intensives Fitnessprogramm, das Elemente aus Gewichtheben, Sprinten und Gymnastik kombiniert.
Curling: Präzisionssport auf Eis, bei dem Spieler spezielle Steine auf eine Zielfläche schieben.

D

Dart: Geschicklichkeitsspiel, bei dem kleine Pfeile auf eine runde Dartscheibe geworfen werden.
Decathlon: Siehe Zehnkampf.
Diskuswurf: Leichtathletikdisziplin, bei der ein Diskus so weit wie möglich geworfen wird.
Doppelfehler: Begriff im Tennis, der zwei aufeinanderfolgende fehlerhafte Aufschläge beschreibt, wodurch der Gegner einen Punkt erhält.
Downhill: Bergab-Radsportdisziplin, bei der es vor allem auf die Geschwindigkeit auf abfallenden Strecken ankommt.
Dressurreiten: Pferdesportart, bei der Harmonie und Präzision der Bewegungen im Vordergrund stehen.
Dribbling: Technik in Ballspielen, den Ball während der Bewegung zu kontrollieren.
Duathlon: Ausdauersportart, die aus Laufen und Radfahren besteht.

E

Eiskunstlauf: Olympische Disziplin, die Eistanz, Sprünge und Pirouetten umfasst.
Enduro: Motorradsport, der Geländefahrten über lange Distanzen beinhaltet.
Epee: Eine der drei Waffen im Fechtsport, charakterisiert durch Treffer, die mit der Spitze erzielt werden.
Ergometer: Trainingsgerät, das insbesondere für Ruder- und Fahrradsportarten verwendet wird, um die physische Leistung zu messen.
Ernährungsberatung: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit der Spieler.
Esports: Wettbewerbsmäßiges Spielen von Videospielen.
Extremsport: Sportarten, die mit einem hohen Risiko oder außergewöhnlichen Herausforderungen verbunden sind.

F

Fechten: Kampfsport, der mit Degen, Florett oder Epee ausgeführt wird.
Formel 1: Höchste Klasse im Automobilrennsport.
Freestyle-Skiing: Skisportart, die Akrobatik wie Sprünge und Tricks beinhaltet.
Freiklettern: Klettern ohne die Verwendung von Hilfsmitteln zur Fortbewegung, Sicherungsmittel dienen nur der Absicherung.
Freiwasserschwimmen: Schwimmsportart, die in offenen Gewässern wie Seen, Flüssen oder dem Meer stattfindet.
Frühstart: Verstoß bei Startvorgängen in verschiedenen Sportarten, bei dem ein Teilnehmer zu früh startet.
Fußball: Weltweit populärste Mannschaftssportart, bei der zwei Teams versuchen, den Ball ins gegnerische Tor zu befördern.
Fußballtraining: Fußballtraining ist ein ganzheitlicher Prozess, der verschiedene Aspekte der physischen, technischen, taktischen und mentalen Entwicklung der Spieler berücksichtigt. Durch eine strukturierte und vielseitige Trainingsgestaltung können Spieler ihr volles Potenzial entfalten und erfolgreich auf dem Spielfeld agieren.

G

Gleitschirmfliegen: Flugsport, bei dem der Pilot in einem Gurtzeug sitzt und durch einen Stoffflügel getragen wird.
Goalball: Ballsportart, speziell entwickelt für blinde und sehbehinderte Spieler.
Golf: Präzisionssport, bei dem ein Ball mit so wenigen Schlägen wie möglich in eine Reihe von Löchern auf einem Golfplatz gespielt wird.
Greco-Roman Wrestling: Form des Ringens, bei der nur Techniken oberhalb der Gürtellinie erlaubt sind.
Gymnastik: Sport, der körperliche Übungen umfasst, die Stärke, Flexibilität, Balance und Koordination fördern.

H

Halfpipe: U-förmige Rampe, die vor allem in den Sportarten Skateboarding, Snowboarding und Freestyle-Skiing verwendet wird.
Handball: Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball in das gegnerische Tor zu werfen.
Heptathlon: Siebenkampf, eine Leichtathletikdisziplin für Frauen, die aus sieben verschiedenen Einzeldisziplinen besteht.
Hochsprung: Leichtathletikdisziplin, bei der es darum geht, über eine Latte zu springen, die in zunehmender Höhe angebracht wird, ohne sie zu berühren.
Hockey: Überbegriff für verschiedene Mannschaftssportarten, die auf Rasen, Eis oder in der Halle gespielt werden und das Ziel haben, einen Ball oder Puck ins gegnerische Tor zu befördern.
Hürdenlauf: Leichtathletikdisziplin, bei der Läufer über Hürden springen müssen.

I

Ice Hockey: Eishockey, eine Mannschaftssportart, die auf Eis gespielt wird und das Ziel hat, einen Puck ins gegnerische Tor zu schießen.
Individual Medley: Schwimmdisziplin, bei der ein Schwimmer in einer Abfolge von vier verschiedenen Schwimmstilen (Schmetterling, Rücken, Brust, Freistil) antritt.
Individuelles Training: Spieler können individuelle Trainingseinheiten absolvieren, um gezielt an ihren Schwächen zu arbeiten.
Indoor Cycling: Gruppentrainingsprogramm auf stationären Fahrrädern, meist unter Anleitung eines Trainers und mit Musik.
Inline-Skating: Fortbewegung auf Rollen, die in einer Linie (inline) angeordnet sind, oft als Freizeitaktivität oder Sportart.
Ironman: Langdistanz-Triathlon, bestehend aus 3,86 km Schwimmen, 180,25 km Radfahren und einem Marathonlauf (42,195 km).

J

Javelin Throw: Speerwurf, eine Leichtathletikdisziplin, bei der ein Speer so weit wie möglich geworfen wird.
Jiu-Jitsu: Brasilianische Kampfsportart, die sich auf Bodenkampf und Grappling konzentriert.
Jogging: Laufsport, der als Form des Ausdauertrainings dient, oft über längere Distanzen und mit moderatem Tempo.
Judo: Japanische Kampfsportart, die vor allem Würfe, Haltegriffe und Hebeltechniken beinhaltet.
Jump Rope: Seilspringen, eine Form der körperlichen Betätigung, die entweder als Spiel oder als ernsthafte Sportart betrieben wird.

K

Kajakfahren: Wassersport, der das Fahren mit einem Kajak auf Gewässern umfasst.
Karate: Kampfkunst, die ursprünglich von den Ryukyu-Inseln stammt und Schlag-, Tritt-, Block- und Stoßtechniken umfasst.
Kickboxing: Kampfsport, der Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten wie Karate, Muay Thai und Boxen kombiniert.
Kite Surfing: Wassersport, bei dem der Sportler auf einem Board steht und von einem Lenkdrachen (Kite) über das Wasser gezogen wird.
Konditionstraining: Durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining werden die physischen Fähigkeiten der Spieler verbessert.
Kunstturnen: Sport, der Übungen an Geräten wie dem Reck, den Ringen, dem Pferd und am Boden umfasst.

L

Lacrosse: Teamsport, der mit einem kleinen Ball und einem Schläger gespielt wird, dessen Netzende den Ball fangen, tragen und werfen kann.
Langstreckenlauf: Laufdisziplin über Distanzen von 3.000 Metern bis hin zu Marathons.
Leichtathletik: Überbegriff für verschiedene Sportarten, die Laufen, Springen, Werfen und Gehen umfassen.
Luftgewehrschießen: Präzisionssport, bei dem auf Ziele mit einem Luftgewehr geschossen wird.
Luge: Rennrodeln, ein Wintersport, bei dem Athleten auf einem Schlitten liegend eine Eisbahn hinunterfahren.

M

Mannschaftstaktik: Das Verständnis für die taktischen Anforderungen des Spiels im Teamkontext wird entwickelt und verfeinert.
Marathon: Langstreckenlauf über eine Distanz von 42,195 Kilometern.
Mentaltraining: Techniken zur Steigerung der mentalen Stärke und des Selbstvertrauens.
Mixed Martial Arts (MMA): Vollkontaktkampfsport, der eine Vielzahl von Kampftechniken und -disziplinen kombiniert.
Motorsport: Sammelbegriff für Sportarten, die mit motorgetriebenen Fahrzeugen ausgeführt werden, einschließlich Autorennen, Motorradrennen und mehr.
Mountainbiking: Fahrradsport, der auf unbefestigten Wegen und im Gelände ausgeübt wird.
Muay Thai: Thailändische Kampfsportart, auch bekannt als Thaiboxen, die Stand-Up-Schlag- und Clinchtechniken nutzt.

N

NASCAR: Beliebte Form des Stockcar-Automobilrennsports, vor allem in den USA.
Ne-Waza: Bodenkampftechniken im Judo und anderen Kampfsportarten.
Netball: Ballsport ähnlich dem Basketball, jedoch mit einigen abweichenden Regeln, vor allem verbreitet im Commonwealth.
Ninjutsu: Sammelbegriff für die Kampf- und Überlebenstechniken der historischen japanischen Ninjas.
Nordic Walking: Ausdauersport, bei dem schnelles Gehen mit speziellen Wanderstöcken kombiniert wird.

O

Obstacle Course Racing (OCR): Sportart, bei der die Teilnehmer einen Parcours mit physischen Hindernissen überwinden müssen.
Olympische Spiele: Größtes internationales Sportereignis, das Sportler aus aller Welt in vielen verschiedenen Disziplinen zusammenbringt.
Open Water Swimming: Siehe Freiwasserschwimmen.
Orientierungslauf: Wettkampfsport, bei dem Teilnehmer mit Hilfe von Karte und Kompass verschiedene Kontrollpunkte in unwegsamem Gelände so schnell wie möglich finden müssen.
Overhand Serve: Eine Aufschlagtechnik im Volleyball, bei der der Ball mit einer Hand über Kopfhöhe geschlagen wird.

P

Paragliding: Flugsport, bei dem der Pilot in einem Gurtzeug unter einem Gleitschirm fliegt.
Pentathlon: Fünfkampf, ein Wettkampf, der aus fünf verschiedenen Disziplinen besteht. Moderner Fünfkampf kombiniert Fechten, Schwimmen, Reiten, Schießen und Laufen.
Pickleball: Schlägersport, der Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis kombiniert.
Pole Vault: Stabhochsprung, eine Leichtathletikdisziplin, bei der Athleten versuchen, mit Hilfe eines Stabes über eine Querlatte zu springen.
Powerlifting: Kraftsport, der aus drei Disziplinen besteht: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
Psychologische Vorbereitung: Eine gezielte mentale Vorbereitung kann dazu beitragen, die Motivation und den Fokus der Spieler zu steigern.

Q

Quad Skating: Rollschuhfahren, eine Form des Inline-Skatings, bei der die Rollen in zwei parallelen Reihen angeordnet sind.
Qualifying: Qualifikationsrunden vor den Hauptwettkämpfen, um die Startpositionen zu bestimmen, z.B. in der Formel 1.
Quickstep: Schneller, schwungvoller Tanz, der auch als sportlicher Wettbewerb im Rahmen von Tanzturnieren auftritt.
Quidditch: Teamsport, inspiriert von den Harry-Potter-Büchern, mittlerweile als Muggel-Quidditch mit realen Regeln und Ausrüstung gespielt.

R

Racquetball: Rückschlagspiel, das in einem geschlossenen Raum gespielt wird, ähnlich dem Squash.
Rhythmic Gymnastics: Rhythmische Sportgymnastik, eine Disziplin, die Tanz und gymnastische Übungen mit Handgeräten wie Ball, Band, Reifen und Keulen kombiniert.
Rowing: Rudern, eine Sportart, bei der ein Boot mithilfe von Rudern fortbewegt wird.
Rugby: Teamsport, der körperlichen Kontakt umfasst und in dem Punkte durch das Tragen, Passen oder Treten des Balls erzielt werden.
Running: Laufen, eine der grundlegendsten und verbreitetsten Formen der körperlichen Betätigung und des Wettbewerbs.

S

Schwimmen: Schwimmen, eine Sportart und Technik, die es dem Menschen ermöglicht, sich durch Wasser zu bewegen.
Skateboarding: Aktionssport, der das Fahren und Ausführen von Tricks mit einem Skateboard umfasst.
Skiing: Skifahren, eine Gruppe von Wintersportarten, die das Gleiten auf Schnee umfassen.
Soccer: Siehe Fußball.
Spielpraxis: Durch Übungsspiele und Simulationen werden die erlernten Fähigkeiten und Taktiken in einem realistischen Spielkontext angewendet.
Surfing: Wellenreiten, eine Wassersportart, bei der der Surfer auf den Wellen des Meeres reitet.
Swimming: Schwimmen, eine Sportart und Technik, die es dem Menschen ermöglicht, sich durch Wasser zu bewegen.

T

Table Tennis: Tischtennis, ein schnelles Rückschlagspiel, das auf einer Tischtennisplatte gespielt wird.
Taekwondo: Koreanische Kampfkunst und olympische Disziplin, die vor allem auf Tritte setzt.
Taktikschulung: Spieler lernen, taktische Konzepte wie Pressing, Raumdeckung und Spielsysteme umzusetzen.
Teambuilding-Übungen: Aktivitäten zur Stärkung des Teamgeists und zur Förderung der Zusammenarbeit innerhalb der Mannschaft.
Techniktraining: Das Training von grundlegenden Techniken wie Passen, Dribbeln und Schießen ist entscheidend für die individuelle Spielerentwicklung.
Tennis: Rückschlagspiel, das einzeln oder in Doppeln auf einem speziell markierten Platz gespielt wird.
Track and Field: Leichtathletik, umfasst Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen.
Triathlon: Ausdauersportart, bestehend aus Schwimmen, Radfahren und Laufen in direkter Folge.

U

Ultimate Frisbee: Mannschaftssport, bei dem Punkte durch Fangen einer Flugscheibe (Frisbee) in der gegnerischen Endzone erzielt werden.
Ultramarathon: Laufwettbewerb, der länger ist als die traditionelle Marathondistanz von 42,195 Kilometern.
Underhand Serve: Eine Aufschlagtechnik im Volleyball und Softball, bei der der Ball mit einer Hand von unten geschlagen wird.
Uneven Bars: Stufenbarren, ein Gerät im weiblichen Kunstturnen.
Unicycling: Einradfahren, das als Freizeitbeschäftigung, im Zirkus oder als Sport ausgeübt wird.

V

Varial Kickflip: Skateboardtrick, der eine Drehung des Bretts und des Fahrers umfasst.
Vault: Im Turnen der Sprung über das Pferd oder den Sprungtisch, eine der olympischen Disziplinen.
Velo: Französisch für Fahrrad, wird oft im Zusammenhang mit Radrennsport verwendet.
Verletzungsprävention: Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen durch Aufklärung und gezieltes Training.
Vertical Jump: Vertikalsprung, eine Messung der Sprungkraft einer Person, häufig verwendet in der Leistungsdiagnostik verschiedener Sportarten.
Videostudium: Die Analyse von Spiel- und Trainingseinheiten durch Videoaufzeichnungen ermöglicht es Trainern und Spielern, Verbesserungspotenziale zu erkennen.
Volleyball: Mannschaftssport, bei dem zwei Teams durch Überwerfen eines Balls über ein Netz Punkte zu erzielen versuchen.

W

Wakeboarding: Wassersportart, bei der der Fahrer auf einem Wakeboard steht und von einem Motorboot gezogen wird.
Water Polo: Wasserball, eine Mannschaftswassersportart, die Ähnlichkeiten mit Handball aufweist.
Weightlifting: Gewichtheben, eine olympische Sportart, bei der Teilnehmer in verschiedenen Gewichtsklassen antreten.
Windsurfing: Windsurfen, eine Wassersportart, bei der man auf einem Brett steht und von einem mit dem Brett verbundenen Segel angetrieben wird.
Wrestling: Ringen, ein Kampfsport, der das Ziel verfolgt, den Gegner mit Grifftechniken zu bezwingen.

X

X Games: Sportveranstaltung, die sich auf Extremsportarten konzentriert.
X-Country Skiing: Langlauf, eine Form des Skifahrens, bei der Teilnehmer auf markierten Loipen oder im freien Gelände laufen.

Y

Yacht Racing: Segelwettbewerbe, bei denen verschiedene Klassen von Segelbooten in Rennen gegeneinander antreten.
Yard Game: Bezeichnung für Spiele, die im Freien auf dem Rasen oder Hof gespielt werden, oft in einem informellen Rahmen.
Yoga: Praktik, die körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern.

Z

Zehnkampf: Leichtathletikdisziplin, die aus zehn verschiedenen Sportarten besteht, darunter Laufen, Springen und Werfen.
Zen Archery: Praxis des Bogenschießens, die als meditative Disziplin betrachtet wird, mit Fokus auf Präzision, Körperhaltung und Konzentration.
Zen Yoga: Praxis, die Elemente des Zen-Buddhismus mit Yoga-Übungen verbindet.
Zielschießen: Präzisionssport, bei dem mit verschiedenen Waffen auf festgelegte Ziele geschossen wird.
Zipline: Abenteuersport, bei dem Teilnehmer an einem gespannten Drahtseil hängend von einem Punkt zum anderen gleiten.
Zumba: Fitnessprogramm, das Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert.
Zumba: Fitnessprogramm, das Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert.
Zyklokross: Radsport, der meist im Herbst und Winter auf verschiedenen Untergründen wie Wiesen, Wäldern und Schlamm gefahren wird und Hindernisse umfasst, die die Teilnehmer überwinden müssen.
Zyklon: Wettbewerb im Bahnradsport, bei dem Fahrer auf speziellen Radrennbahnen gegeneinander antreten.

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