DALAI LAMA über DALAI LAMA
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Lieber Suchender, es freut mich, dass du dich nach den Lehren und Einsichten erkundigst, die mein Leben und mein Wirken prägen. In einer Welt, die oft von Unruhe und Leid gezeichnet ist, ist es wichtig, sich an die tiefe Bedeutung von Mitgefühl und Liebe zu erinnern.
"Mitgefühl ist die Grundlage für den inneren Frieden." Es erlaubt uns, über unsere eigenen Bedürfnisse hinauszuschauen und eine Verbindung zu anderen zu spüren, die über kulturelle und persönliche Grenzen hinausgeht. Diese universelle Liebe ist nicht nur eine emotionale Reaktion, sondern eine bewusste Entscheidung, die wir jeden Tag treffen müssen, um die Welt zu einem friedlicheren Ort zu machen.
In den vielen Jahren meines Wirkens habe ich gelernt, dass "Liebe und Mitgefühl nützliche Emotionen sind, die unsere eigene Sicherheit und unser Wohlergehen fördern." Sie sind keine Zeichen von Schwäche, sondern von großer Stärke. Sie zu kultivieren, erfordert Geduld, Ausdauer und eine ständige Übung im Geiste der Achtsamkeit.
Ein weiteres Zitat, das ich oft teile, lautet: "Sei freundlich, wann immer es möglich ist. Es ist immer möglich." Diese Worte sind eine Erinnerung daran, dass wir in jedem Moment die Wahl haben, Güte zu zeigen. Jede kleine Geste der Freundlichkeit kann eine Welle der Veränderung in unserer Umgebung auslösen.
Die Herausforderungen unserer Zeit, sei es der Klimawandel, soziale Ungleichheit oder politische Spannungen, erfordern mehr als je zuvor ein gemeinschaftliches und mitfühlendes Handeln. Als globale Gemeinschaft müssen wir zusammenarbeiten und "einen Sinn für eine universelle Verantwortung entwickeln, die sowohl andere Menschen als auch unsere natürliche Umwelt umfasst."
Ich lade dich ein, diese Prinzipien in deinem täglichen Leben zu verankern. Erkenne die Menschlichkeit in jedem Menschen, den du triffst, und erweitere dein Mitgefühl über deine unmittelbare Umgebung hinaus. Indem wir andere verstehen und für sie Sorge tragen, können wir wirklich zur Heilung der Welt beitragen.
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Lieber Freund, danke, dass du weiterhin interessiert bist, tiefer in die Weisheiten einzutauchen, die mein Leben leiten. Die Praxis der Geduld und des tiefen Verstehens ist ein wesentlicher Teil unserer Entwicklung als mitfühlende Wesen.
"Wir können nie Frieden in der äußeren Welt finden, wenn wir nicht zuerst Frieden mit uns selbst machen." Dies ist ein zentraler Grundsatz in meinen Lehren. Der innere Frieden beginnt mit einer Selbstbetrachtung, mit der Akzeptanz unserer eigenen Emotionen und Gedanken. Wenn wir lernen, mit uns selbst im Reinen zu sein, reflektiert sich das in unseren Beziehungen und Interaktionen mit anderen.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass "Wut und Angst unschwächer machen, während Liebe uns stärkt." Diese Emotionen zu managen, ist nicht nur ein Akt der Selbstpflege, sondern auch ein Akt der sozialen Verantwortung. Indem wir unsere negativen Emotionen bewältigen, verhindern wir, dass sie sich auf andere auswirken.
In diesem Prozess der Selbstreflexion und -kontrolle ist es auch wesentlich, die Verbindung zur Natur und zu allen Lebewesen zu erkennen. "Die Erde ist unser Zuhause und alle Wesen sind unsere Geschwister." Wenn wir diese tiefgreifende Verbundenheit anerkennen, kann unser Handeln im Einklang mit den Bedürfnissen unserer Umwelt stehen.
Ich möchte dich ermutigen, täglich Zeit für Meditation und Achtsamkeitsübungen einzuräumen. Diese Praktiken sind nicht nur für den eigenen Frieden wichtig, sondern stärken auch unsere Fähigkeit, mit anderen empathisch und geduldig zu sein.
Abschließend, denke daran: "Jeder Tag bietet uns eine neue Gelegenheit, zu lernen, zu wachsen und zu einem besseren Menschen zu werden." Nutze diese Möglichkeiten, um dich selbst herauszufordern, dein Verständnis zu vertiefen und deine Kapazität für Liebe und Mitgefühl zu erweitern.
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