Fußballtraining



Aufbau eines Fußballtrainings

Fußballtraining - Kinder

Fußballtraining - Kinder

Fußballtraining

  • G
  • Ich kann grundlegende Techniken wie Stoppen, Dribbeln und einfache Pässe mit unterschiedlichen Teilen des Fußes ausführen. Dabei achte ich auf die korrekte Körperhaltung und Ballkontrolle, um meine Fähigkeiten in Ballführung und erste taktische Bewegungen im Raum zu entwickeln.

  • M
  • Ich kann erweiterte Techniken und Fertigkeiten wie zielgenaue Flach- und Hochpässe, Kopfbälle und erste Schusstechniken entwickeln. Ich verstehe die Grundlagen des positionsspezifischen Spielens, einschließlich der Defensiv- und Offensivrollen, und kann einfache taktische Spielzüge sowie die Bedeutung von Raumgewinn und -deckung erkennen.

  • E
  • Ich kann komplexe Spielstrategien und fortgeschrittene Techniken wie Finten, Ballannahme unter Druck und präzise Distanzschüsse beherrschen. Ich habe ein tiefes Verständnis für Spielsysteme, Mannschaftstaktiken und kann meine technischen Fähigkeiten sowie mein räumliches Bewusstsein nutzen, um das Spiel kreativ und effektiv zu beeinflussen.




    Fußballtraining - Jugendliche

    Fußballtraining - Jugendliche

    Fußballtraining

  • G
  • Ich kann grundlegende Techniken wie Dribbling und einfache Pässe üben.

  • M
  • Ich kann erweiterte Techniken wie gezielte Flanken und Kopfbälle praktizieren.

  • E
  • Ich kann taktische Spielzüge und Positionsspiel im Teamkontext verstehen und anwenden.





    Fußballtraining - Erwachsene

    Fußballtraining - Erwachsene

    Fußballtraining

  • G
  • Ich kann grundlegende Techniken wie Passen, Schießen und Dribbling beherrschen.

  • M
  • Ich kann taktisches Verständnis entwickeln und in Spielsituationen anwenden.

  • E
  • Ich kann erweiterte Spieltaktiken und -strategien umsetzen sowie die physische und mentale Leistungsfähigkeit optimieren.




    Fußballtraining von A bis Z

    Fußballtraining von A bis Z

    Aufwärmen

    1. Dynamische Dehnübungen
    2. Laufübungen
    3. Ballgewöhnungsübungen


    Ballkontrolle

    1. Erste Berührung
    2. Ballführung unter Druck
    3. Verarbeitung von hohen Bällen


    Dribbling

    1. Grundtechniken
    2. Dribbling unter Druck
    3. 1-gegen-1 Situationen


    Passspiel

    1. Kurzpassspiel
    2. Langpass und Flanken
    3. Präzision und Timing


    Torschuss

    1. Schusstechniken
    2. Abschluss unter Druck
    3. Kopfballtore


    Kopfball

    1. Technik
    2. Timing
    3. Einsatz in der Verteidigung


    Taktik

    1. Defensivtaktik
    2. Offensivtaktik
    3. Standardsituationen


    Positionsspiel

    1. Verständnis der eigenen Rolle
    2. Räume nutzen und schaffen
    3. Kommunikation und Abstimmung


    Konditionstraining

    1. Ausdauer
    2. Schnelligkeit
    3. Kraft


    Mannschaftsgeist und Teamarbeit

    1. Teamdynamik stärken
    2. Kommunikation auf und neben dem Platz
    3. Vertrauen aufbauen


    Ernährung für Fußballer

    1. Grundlagen der Sporternährung
    2. Mahlzeitenplanung
    3. Hydratation


    Mentaltraining

    1. Zielsetzung
    2. Visualisierung
    3. Stressmanagement


    Regeneration

    1. Aktive Erholung
    2. Passive Erholung
    3. Ernährung und Hydratation


    Spielanalyse

    1. Videoanalyse
    2. Individuelle Leistungsbeurteilung
    3. Teamtaktische Besprechungen



    Teilen





    Schulfach+

    Prüfungsliteratur 2026
    Bundesland Bücher Kurzbeschreibung
    Baden-Württemberg

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck

    Mittlere Reife

    1. Der Markisenmann - Jan Weiler oder Als die Welt uns gehörte - Liz Kessler
    2. Ein Schatten wie ein Leopard - Myron Levoy oder Pampa Blues - Rolf Lappert

    Abitur Dorfrichter-Komödie über Wahrheit/Schuld; Roman über einen Ort und deutsche Geschichte. Mittlere Reife Wahllektüren (Roadtrip-Vater-Sohn / Jugendroman im NS-Kontext / Coming-of-age / Provinzroman).

    Bayern

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck

    Abitur Lustspiel über Machtmissbrauch und Recht; Roman als Zeitschnitt deutscher Geschichte an einem Haus/Grundstück.

    Berlin/Brandenburg

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Woyzeck - Georg Büchner
    3. Der Biberpelz - Gerhart Hauptmann
    4. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck

    Abitur Gerichtskomödie; soziales Drama um Ausbeutung/Armut; Komödie/Satire um Diebstahl und Obrigkeit; Roman über Erinnerungsräume und Umbrüche.

    Bremen

    Abitur

    1. Nach Mitternacht - Irmgard Keun
    2. Mario und der Zauberer - Thomas Mann
    3. Emilia Galotti - Gotthold Ephraim Lessing oder Miss Sara Sampson - Gotthold Ephraim Lessing

    Abitur Roman in der NS-Zeit (Alltag, Anpassung, Angst); Novelle über Verführung/Massenpsychologie; bürgerliche Trauerspiele (Moral, Macht, Stand).

    Hamburg

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Das kunstseidene Mädchen - Irmgard Keun

    Abitur Justiz-/Machtkritik als Komödie; Großstadtroman der Weimarer Zeit (Rollenbilder, Aufstiegsträume, soziale Realität).

    Hessen

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Woyzeck - Georg Büchner
    3. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck
    4. Der Prozess - Franz Kafka

    Abitur Gerichtskomödie; Fragmentdrama über Gewalt/Entmenschlichung; Erinnerungsroman über deutsche Brüche; moderner Roman über Schuld, Macht und Bürokratie.

    Niedersachsen

    Abitur

    1. Der zerbrochene Krug - Heinrich von Kleist
    2. Das kunstseidene Mädchen - Irmgard Keun
    3. Die Marquise von O. - Heinrich von Kleist
    4. Über das Marionettentheater - Heinrich von Kleist

    Abitur Schwerpunkt auf Drama/Roman sowie Kleist-Prosatext und Essay (Ehre, Gewalt, Unschuld; Ästhetik/„Anmut“).

    Nordrhein-Westfalen

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck

    Abitur Komödie über Wahrheit und Autorität; Roman als literarische „Geschichtsschichtung“ an einem Ort.

    Saarland

    Abitur

    1. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck
    2. Furor - Lutz Hübner und Sarah Nemitz
    3. Bahnwärter Thiel - Gerhart Hauptmann

    Abitur Erinnerungsroman an einem Ort; zeitgenössisches Drama über Eskalation/Populismus; naturalistische Novelle (Pflicht/Überforderung/Abgrund).

    Sachsen (berufliches Gymnasium)

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Woyzeck - Georg Büchner
    3. Irrungen, Wirrungen - Theodor Fontane
    4. Der gute Mensch von Sezuan - Bertolt Brecht
    5. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck
    6. Der Trafikant - Robert Seethaler

    Abitur Mischung aus Klassiker-Drama, sozialem Drama, realistischem Roman, epischem Theater und Gegenwarts-/Erinnerungsroman; zusätzlich Coming-of-age im historischen Kontext.

    Sachsen-Anhalt

    Abitur

    1. (keine fest benannte landesweite Pflichtlektüre veröffentlicht; Themenfelder)

    Abitur Schwerpunktsetzung über Themenfelder (u. a. Literatur um 1900; Sprache in politisch-gesellschaftlichen Kontexten), ohne feste Einzeltitel.

    Schleswig-Holstein

    Abitur

    1. Der zerbrochne Krug - Heinrich von Kleist
    2. Heimsuchung - Jenny Erpenbeck

    Abitur Recht/Gerechtigkeit und historische Tiefenschichten eines Ortes – umgesetzt über Drama und Gegenwartsroman.

    Thüringen

    Abitur

    1. (keine fest benannte landesweite Pflichtlektüre veröffentlicht; Orientierung am gemeinsamen Aufgabenpool)

    Abitur In der Praxis häufig Orientierung am gemeinsamen Aufgabenpool; landesweite Einzeltitel je nach Vorgabe/Handreichung nicht einheitlich ausgewiesen.

    Mecklenburg-Vorpommern

    Abitur

    1. (Quelle aktuell technisch nicht abrufbar; Beteiligung am gemeinsamen Aufgabenpool bekannt)

    Abitur Land beteiligt sich am länderübergreifenden Aufgabenpool; konkrete, veröffentlichte Einzeltitel konnten hier nicht ausgelesen werden.

    Rheinland-Pfalz

    Abitur

    1. (keine landesweit einheitliche Pflichtlektüre; schulische Auswahl)

    Abitur Keine landesweite Einheitsliste; Auswahl kann schul-/kursbezogen erfolgen.




    aiMOOCs



    aiMOOC Projekte












    THE MONKEY DANCE




    The Monkey DanceaiMOOCs

    1. Trust Me It's True: #Verschwörungstheorie #FakeNews
    2. Gregor Samsa Is You: #Kafka #Verwandlung
    3. Who Owns Who: #Musk #Geld
    4. Lump: #Trump #Manipulation
    5. Filth Like You: #Konsum #Heuchelei
    6. Your Poverty Pisses Me Off: #SozialeUngerechtigkeit #Musk
    7. Hello I'm Pump: #Trump #Kapitalismus
    8. Monkey Dance Party: #Lebensfreude
    9. God Hates You Too: #Religionsfanatiker
    10. You You You: #Klimawandel #Klimaleugner
    11. Monkey Free: #Konformität #Macht #Kontrolle
    12. Pure Blood: #Rassismus
    13. Monkey World: #Chaos #Illusion #Manipulation
    14. Uh Uh Uh Poor You: #Kafka #BerichtAkademie #Doppelmoral
    15. The Monkey Dance Song: #Gesellschaftskritik
    16. Will You Be Mine: #Love
    17. Arbeitsheft
    18. And Thanks for Your Meat: #AntiFactoryFarming #AnimalRights #MeatIndustry


    © The Monkey Dance on Spotify, YouTube, Amazon, MOOCit, Deezer, ...



    Text bearbeiten Bild einfügen Video einbetten Interaktive Aufgaben erstellen

    Teilen Facebook Twitter Google Mail an MOOCit Missbrauch melden Zertifikat beantragen


    0.00
    (0 Stimmen)



    Sponsoren, Förderer, Kooperationspartner








    Children for a better world >> Förderung der AI Fair-Image Challenge

    Fair-Image wird von CHILDREN JUGEND HILFT! gefördert und ist mit der deutschlandweiten AI Fair-Image Challenge SIEGERPROJEKT 2025. Alle Infos zur Challenge hier >>. Infos zum Camp25 gibt es hier. Wenn auch Ihr Euch ehrenamtlich engagiert und noch finanzielle Unterstützung für Eurer Projekt braucht, dann stellt gerne einen Antrag bei JUGEND HILFT.