Aufbau eines professionellen Fußballtrainings: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 1. März 2024, 14:38 Uhr

Aufbau eines professionellen Fußballtrainings

Aufwärmen

Techniktraining

@@ Zeile 12: / Zeile 12: @@
 {{o}} [[Fußballtraining - Aufwärmen - Laufübungen mit koordinativen Elementen|Laufübungen mit koordinativen Elementen]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Aufwärmen - Ballgewöhnungsübungen und leichte Passübungen|Ballgewöhnungsübungen und leichte Passübungen]]
+|}
 <br>
+{| align=center
-[[Fußballtraining - Techniktraining|Techniktraining]]
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Techniktraining|Techniktraining]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Techniktraining - Ballannahme und -mitnahme|Ballannahme und -mitnahme]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Techniktraining - Dribbling und Finten|Dribbling und Finten]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Techniktraining - Passspiel und Ballführung|Passspiel und Ballführung]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Techniktraining - Torschusstraining|Torschusstraining]]
+|}
 <br>
+{| align=center
-[[Fußballtraining - Taktikschulung|Taktikschulung]]
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Taktikschulung|Taktikschulung]] ==
 {{o}} [[Fußballtraining - Taktikschulung - Positionsbezogene Aufgaben|Positionsbezogene Aufgaben]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Taktikschulung - Spielverlagerungen|Spielverlagerungen]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Taktikschulung - Defensiv- und Offensivstrategien|Defensiv- und Offensivstrategien]]
+|}
 <br>
+{| align=center
-[[Fußballtraining - Mannschaftstaktik|Mannschaftstaktik]]
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Mannschaftstaktik|Mannschaftstaktik]] ==
 {{o}} [[Fußballtraining - Mannschaftstaktik - Umschaltspiel|Umschaltspiel]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Mannschaftstaktik - Standardsituationen|Standardsituationen]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Mannschaftstaktik - Raumdeckung und Mannorientiertes Decken|Raumdeckung und Mannorientiertes Decken]]
+|}
 <br>
+{| align=center
-[[Fußballtraining - Spielpraxis|Spielpraxis]]
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Spielpraxis|Spielpraxis]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Spielpraxis - Kleine Spiele|Kleine Spiele]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Spielpraxis - Trainingsspiele|Trainingsspiele]]
@@ Zeile 44: / Zeile 52: @@
-[[Fußballtraining - Cool-Down und Regeneration|Cool-Down und Regeneration]]
+|}
+<br>
+{| align=center
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Cool-Down und Regeneration|Cool-Down und Regeneration]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Cool-Down - Auslaufen und Stretching|Auslaufen und Stretching]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Regeneration - Regenerative Maßnahmen|Regenerative Maßnahmen]]
@@ Zeile 51: / Zeile 64: @@
-[[Fußballtraining - Konditionstraining|Konditionstraining]]
+|}
+<br>
+{| align=center
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Konditionstraining|Konditionstraining]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Konditionstraining - Ausdauertraining|Ausdauertraining]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Konditionstraining - Schnelligkeitstraining|Schnelligkeitstraining]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Konditionstraining - Krafttraining|Krafttraining]]
+<br>
+|}
 <br>
+{| align=center
-[[Fußballtraining - Psychologische Vorbereitung|Psychologische Vorbereitung]]
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Psychologische Vorbereitung|Psychologische Vorbereitung]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Psychologische Vorbereitung - Teambuilding und Gruppendynamik|Teambuilding und Gruppendynamik]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Psychologische Vorbereitung - Mentale Stärke und Konzentrationsfähigkeit|Mentale Stärke und Konzentrationsfähigkeit]]
@@ Zeile 65: / Zeile 86: @@
-[[Fußballtraining - Analyse und Feedback|Analyse und Feedback]]
+|}
+<br>
+{| align=center
+{{:D-Tab}}
+== [[Fußballtraining - Analyse und Feedback|Analyse und Feedback]]==
 {{o}} [[Fußballtraining - Analyse und Feedback - Spielanalyse und -besprechung|Spielanalyse und -besprechung]]
 {{o}} [[Fußballtraining - Analyse und Feedback - Individuelles Feedback|Individuelles Feedback]]