Fußballtraining

Fußballtraining

Fußballtraining Professionelles Training für Kinder Professionelles Training für Jugendliche Professionelles Training für Erwachsene Fußballsprache

Aufbau eines Fußballtrainings

Aufbau eines professionellen Fußballtrainings Erwärmung Techniktraining Taktikschulung Mannschaftstaktik Spielpraxis Cool-Down und Regeneration

Fußballtraining - Kinder

Fußballtraining - Kinder

Fußballtraining

G

Ich kann grundlegende Techniken wie Stoppen, Dribbeln und einfache Pässe mit unterschiedlichen Teilen des Fußes ausführen. Dabei achte ich auf die korrekte Körperhaltung und Ballkontrolle, um meine Fähigkeiten in Ballführung und erste taktische Bewegungen im Raum zu entwickeln.

M

Ich kann erweiterte Techniken und Fertigkeiten wie zielgenaue Flach- und Hochpässe, Kopfbälle und erste Schusstechniken entwickeln. Ich verstehe die Grundlagen des positionsspezifischen Spielens, einschließlich der Defensiv- und Offensivrollen, und kann einfache taktische Spielzüge sowie die Bedeutung von Raumgewinn und -deckung erkennen.

E

Ich kann komplexe Spielstrategien und fortgeschrittene Techniken wie Finten, Ballannahme unter Druck und präzise Distanzschüsse beherrschen. Ich habe ein tiefes Verständnis für Spielsysteme, Mannschaftstaktiken und kann meine technischen Fähigkeiten sowie mein räumliches Bewusstsein nutzen, um das Spiel kreativ und effektiv zu beeinflussen.

Spezial Spielintelligenz und Entscheidungsfindung fördern Die Bedeutung von Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer verstehen und trainieren Psychologische Aspekte wie Teamgeist, Motivation und Umgang mit Sieg und Niederlage Ernährung und Regeneration für junge Fußballspieler

Fußballtraining - Jugendliche

Fußballtraining - Jugendliche

Fußballtraining

G

Ich kann grundlegende Techniken wie Dribbling und einfache Pässe üben.

M

Ich kann erweiterte Techniken wie gezielte Flanken und Kopfbälle praktizieren.

E

Ich kann taktische Spielzüge und Positionsspiel im Teamkontext verstehen und anwenden.

Spezial Spielintelligenz im Fußball Mannschaftstaktik Ernährung & Regeneration Psychologie

Fußballtraining - Erwachsene

Fußballtraining - Erwachsene

Fußballtraining

G

Ich kann grundlegende Techniken wie Passen, Schießen und Dribbling beherrschen.

M

Ich kann taktisches Verständnis entwickeln und in Spielsituationen anwenden.

E

Ich kann erweiterte Spieltaktiken und -strategien umsetzen sowie die physische und mentale Leistungsfähigkeit optimieren.

Spezial Spielanalyse Mannschaftsführung Ernährung & Regeneration Mentales Training Individuelles Techniktraining

Fußballtraining von A bis Z

Fußballtraining von A bis Z Aufwärmen Dynamische Dehnübungen Laufübungen Ballgewöhnungsübungen Ballkontrolle Erste Berührung Ballführung unter Druck Verarbeitung von hohen Bällen Dribbling Grundtechniken Dribbling unter Druck 1-gegen-1 Situationen Passspiel Kurzpassspiel Langpass und Flanken Präzision und Timing Torschuss Schusstechniken Abschluss unter Druck Kopfballtore Kopfball Technik Timing Einsatz in der Verteidigung Taktik Defensivtaktik Offensivtaktik Standardsituationen Positionsspiel Verständnis der eigenen Rolle Räume nutzen und schaffen Kommunikation und Abstimmung Konditionstraining Ausdauer Schnelligkeit Kraft Mannschaftsgeist und Teamarbeit Teamdynamik stärken Kommunikation auf und neben dem Platz Vertrauen aufbauen Ernährung für Fußballer Grundlagen der Sporternährung Mahlzeitenplanung Hydratation Mentaltraining Zielsetzung Visualisierung Stressmanagement Regeneration Aktive Erholung Passive Erholung Ernährung und Hydratation Spielanalyse Videoanalyse Individuelle Leistungsbeurteilung Teamtaktische Besprechungen

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