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Dies ist die kombinierte Anzeige aller in MOOCit geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 14:27, 4. Mär. 2024 Glanz Diskussion Beiträge erstellte die Seite Aktive Erholung (Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {{:BRK}} = Trainingsangebot = {{:BRK}} === Leicht === {{o}} Leichte Jogging-Einheiten oder Spaziergänge: Diese Übung zielt darauf ab, die Durchblutung zu fördern und Muskelsteifheit zu reduzieren. Sie ist besonders nützlich nach intensiven Trainingseinheiten oder Spielen, um die Erholung zu unterstützen. Leichte Jogging-Einheiten oder ausgedehnte Spaziergänge sind ideale Möglichkeiten, um den Körper aktiv zu halten, ohne i…“)