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Aufwärmen - Strategien: Versionsgeschichte

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1. März 2024

  • AktuellVorherige 21:3221:32, 1. Mär. 2024‎ Glanz Diskussion Beiträge‎ 7.305 Bytes +7.305 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {{:BRK}} = Aufwärmen - Strategien = {{:BRK}} Das Aufwärmen ist ein kritischer Bestandteil des Fußballtrainings, der darauf abzielt, die Spieler körperlich und geistig auf die bevorstehende Trainingseinheit oder das Spiel vorzubereiten. Es hilft, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Leistungsfähigkeit zu maximieren. In diesem Abschnitt werden verschiedene Strategien für ein effektives Aufwärmen im Fußball vorgestellt. {…“
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