Zentrale öffentliche Logbücher

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• 06:47, 16. Mär. 2024 Glanz Diskussion Beiträge erstellte die Seite Fitness und Gesundheit - Trainingspläne erstellen und umsetzen - M - Kompetenzraster Sport 9 (Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {| align=center {{:D-Tab}} '''Trainingsplanung''' {{o}} Trainingsplan erstellen {{o}} Ausdauertraining {{o}} Krafttraining {{o}} Intervalltraining {{o}} Flexibilitätstraining |} = Einleitung = In diesem aiMOOC lernst Du, wie Du eigene Trainingspläne erstellst, umsetzt und deren Wirkung auf Deine Fitness beurteilst. Ein gut durch…“)