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• 09:06, 2. Mär. 2024 Glanz Diskussion Beiträge erstellte die Seite Diskussion:Aufwärmen - Strategien (Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {{:BRK}} = Aufwärmen - Strategien = {{:BRK}} Das Aufwärmen ist ein kritischer Bestandteil des Fußballtrainings, der darauf abzielt, die Spieler körperlich und geistig auf die bevorstehende Trainingseinheit oder das Spiel vorzubereiten. Es hilft, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Leistungsfähigkeit zu maximieren. In diesem Abschnitt werden verschiedene Strategien für ein effektives Aufwärmen im Fußball vorgestellt. {…“)