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- 21:35, 15. Mär. 2024 Glanz Diskussion Beiträge erstellte die Seite Ausdauer - Individuelle Ausdauer trainieren und Steigerung der Leistungsfähigkeit wahrnehmen - M - Kompetenzraster Sport 8 (Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {| align=center {{:D-Tab}} '''Ausdauer trainieren und Leistungsfähigkeit steigern''' {{o}} Ausdauertraining {{o}} Krafttraining {{o}} Ernährung {{o}} Regeneration |} {{:BRK}} = Einleitung = In diesem aiMOOC erfährst Du alles darüber, wie Du Deine individuelle Ausdauer trainieren und eine Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit wahrnehmen kannst. Ausdauer ist eine grundlegende Komponente der körperlichen Fitness,…“)